TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 6-oz-filet-steak-frites
6 oz Filet Steak Frites
6 oz Filet Steak Frites в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 1 340 ккал на заявленную порцию, 52.0 г белка и 67.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 340 kcal | 271 |
| Белки | 52.0 g | 10.5 |
| Углеводы | 129.0 g | 26.1 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.6 |
| Жиры | 67.0 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | 17.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.4 |
| Соль | 7.18 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 237 минут быстрой ходьбы или 123 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 67% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 120% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Korean Beef Bibimbap
1 340 ккал на порцию
Almond Berry Pancake
1 349 ккал на порцию
Truffle Tortellini with 4 oz Sirloin
1 330 ккал на порцию
6 oz Sirloin Steak Frites
1 310 ккал на порцию
12 oz Striploin + Sushi: Spicy California Roll
1 390 ккал на порцию
Chocolate Banana Cream Pie
1 270 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.