TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 6-oz-filet-steak-frites
6 oz Filet Steak Frites
6 oz Filet Steak Frites no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 340 kcal norādītajā porcijā, ar 52.0 g olbaltumvielu un 67.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 340 kcal | 271 |
| Olbaltumviela | 52.0 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 129.0 g | 26.1 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.6 |
| Tauki | 67.0 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.4 |
| Sāls | 7.18 g | 1.45 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 237 minūtes strauja soļa vai 123 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 67% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 120% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Korean Beef Bibimbap
1 340 kcal uz porciju
Almond Berry Pancake
1 349 kcal uz porciju
Truffle Tortellini with 4 oz Sirloin
1 330 kcal uz porciju
6 oz Sirloin Steak Frites
1 310 kcal uz porciju
12 oz Striploin + Sushi: Spicy California Roll
1 390 kcal uz porciju
Chocolate Banana Cream Pie
1 270 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.