TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 4-oz-sirloin-steak-frites
4 oz Sirloin Steak Frites
4 oz Sirloin Steak Frites (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 42.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | 226 |
| Proteiini | 42.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 100.0 g | 23.8 |
| josta sokereita | 15.0 g | 3.6 |
| Rasva | 40.0 g | 9.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.0 |
| Suola | 7.55 g | 1.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 126% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Queen Bee Pizza - Gluten Aware
960 kcal annosta kohti
Tomato + Feta Shakshuka
940 kcal annosta kohti
Deluxe Burger
960 kcal annosta kohti
Earls Wings + Dip
940 kcal annosta kohti
Margherita-pizza
940 kcal annosta kohti
Yuzu Calamari
960 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.