TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 4-oz-sirloin-steak-frites
4 oz Sirloin Steak Frites
4 oz Sirloin Steak Frites в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 950 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 950 kcal | 226 |
| Белки | 42.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 100.0 g | 23.8 |
| в том числе сахара | 15.0 g | 3.6 |
| Жиры | 40.0 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.0 |
| Соль | 7.55 g | 1.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 168 минут быстрой ходьбы или 87 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 126% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Queen Bee Pizza - Gluten Aware
960 ккал на порцию
Tomato + Feta Shakshuka
940 ккал на порцию
Deluxe Burger
960 ккал на порцию
Earls Wings + Dip
940 ккал на порцию
Пицца Маргарита
940 ккал на порцию
Yuzu Calamari
960 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.