TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-super-bird-add-side-choice
The Super Bird (Add Side Choice)
The Super Bird (Add Side Choice) (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 770 kcal, 60.2 g valku ja 31.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Valgud | 60.2 g | — |
| Süsivesikud | 66.8 g | — |
| sellest suhkrud | 5.3 g | — |
| Rasvad | 31.4 g | — |
| sellest küllastunud | 14.9 g | — |
| Kiudained | 4.4 g | — |
| Sool | 5.35 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 89% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Smothered Fries (Bacon, Cheddar Cheese, Pepper Jack Queso)
770 kcal portsjoni kohta
Half Nachos
770 kcal portsjoni kohta
Country-Fried Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
770 kcal portsjoni kohta
Santa Fe Skillet (Add Egg Choice)
770 kcal portsjoni kohta
BBQ Bacon Chicken Sandwich (Add Side Choice)
760 kcal portsjoni kohta
Chicken Wings (Without Sauce)
760 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.