TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-build-your-own-sampler
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
Onion Rings (Build Your Own Sampler) (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 960 kcal, 12.4 g proteiinia ja 46.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | — |
| Proteiini | 12.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 127.8 g | — |
| josta sokereita | 13.2 g | — |
| Rasva | 46.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | — |
| Kuitu | 4.6 g | — |
| Suola | 4.37 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pot Roast Melt (Add Side Choice)
960 kcal annosta kohti
Berry Stuffed French Toast A La Carte
950 kcal annosta kohti
Mediterranean Bowl with Grilled Chicken
950 kcal annosta kohti
Mediterranean Bowl with Golden Falafel
950 kcal annosta kohti
55+ Scrambled Eggs & Cheddar Breakfast
950 kcal annosta kohti
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.