TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-vanilla-berry-protein-large
Smoothie Vanilla Berry Protein Large
Smoothie Vanilla Berry Protein Large no The Coffee Club (Australia) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 52 |
| Olbaltumviela | 34.0 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | 20.3 g | 3.4 |
| Tauki | 6.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.58 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Prawn & Lobster Rolls
311 kcal uz porciju
Smoothie Green Regular
307 kcal uz porciju
Raspberry Spider
306 kcal uz porciju
Pistachio Hot Chocolate - 12 oz
316 kcal uz porciju
Coconut Latte - Mug (dine in)
318 kcal uz porciju
Pistachio Latte - Mug (dine in)
318 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.