TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-green-regular
Smoothie Green Regular
Smoothie Green Regular no The Coffee Club (Australia) satur 307 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 307 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.1 g | — |
| tostarp cukuri | 27.5 g | — |
| Tauki | 10.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.07 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Raspberry Spider
306 kcal uz porciju
Smoothie Vanilla Berry Protein Large
311 kcal uz porciju
Prawn & Lobster Rolls
311 kcal uz porciju
Pistachio Hot Chocolate - 12 oz
316 kcal uz porciju
Frappe Coffee Regular
298 kcal uz porciju
Coconut Latte - Mug (dine in)
318 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.