TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-vanilla-berry-protein-large
Vanilje-marja valgusmuuti suur
Vanilje-marja valgusmuuti suur (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 311 kcal, 34.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 52 |
| Valgud | 34.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | 20.3 g | 3.4 |
| Rasvad | 6.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 0.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.58 g | 0.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-04
Sarnased kirjed sellel menüül
Kreveti- ja homaarirullid
311 kcal portsjoni kohta
Roheline muuti tavaline
307 kcal portsjoni kohta
Vaarika-ämblik
306 kcal portsjoni kohta
Pistaatsia kuum šokolaad - 12 oz
316 kcal portsjoni kohta
Kookoslatte - kruusis (kohapeal)
318 kcal portsjoni kohta
Pistaatsialatte - Kruus (kohapeal söömiseks)
318 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.