TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mango-large
Smoothie Mango Large
Smoothie Mango Large (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 399 kcal, 6.3 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | — |
| Proteiini | 6.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | — |
| josta sokereita | 68.0 g | — |
| Rasva | 5.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.22 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pistachio Hot Chocolate - 16 oz
394 kcal annosta kohti
Coconut Latte - 16 oz
394 kcal annosta kohti
Kids Cheesy Ham Flat Grill (Ipswich Riverlink)
390 kcal annosta kohti
Iced Chocolate Regular
410 kcal annosta kohti
Mushroom, Tomato & Pesto Flat Grill™ (Drive Thru)
412 kcal annosta kohti
Mushroom, Tomato & Pesto Flat Grill
412 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.