TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-green-regular
Vihreä smoothie Normaali
Vihreä smoothie Normaali (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 3.7 g proteiinia ja 10.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | — |
| Proteiini | 3.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.1 g | — |
| josta sokereita | 27.5 g | — |
| Rasva | 10.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.07 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vadelma-jäätelöjuoma
306 kcal annosta kohti
Vanilja-marjaproteiinismoothie Iso
311 kcal annosta kohti
Katkarapu- ja hummerisämpylät
311 kcal annosta kohti
Pistaasikaakao - 12 oz
316 kcal annosta kohti
Kahvifrapé normaali
298 kcal annosta kohti
Kookoslatte - Muki (paikan päällä)
318 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.