TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seafood-basket
Seafood Basket
Seafood Basket no The Coffee Club (Australia) satur 1 420 kcal norādītajā porcijā, ar 53.2 g olbaltumvielu un 89.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 420 kcal | 251 |
| Olbaltumviela | 53.2 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 104.0 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | 9.2 g | 1.6 |
| Tauki | 89.0 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | 13.6 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 6.12 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 252 minūtes strauja soļa vai 130 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 102% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Club Big Breakfast
1 425 kcal uz porciju
Honolulu Burger
1 461 kcal uz porciju
Classic Chicken Parmigiana
1 373 kcal uz porciju
Double Stacked Burger
1 369 kcal uz porciju
Whiting FIsh Burger w/ Chips
1 483 kcal uz porciju
Calamari & Chips
1 344 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.