TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seafood-basket
Äyriäiskori
Äyriäiskori (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 420 kcal, 53.2 g proteiinia ja 89.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 420 kcal | 251 |
| Proteiini | 53.2 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | 18.3 |
| josta sokereita | 9.2 g | 1.6 |
| Rasva | 89.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | 13.6 g | 2.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 6.12 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 252 minuuttia reipasta kävelyä tai 130 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Club Iso Aamiainen
1 425 kcal annosta kohti
Honolulu Burger
1 461 kcal annosta kohti
Klassinen kana-parmigiana
1 373 kcal annosta kohti
Kaksinkertainen hampurilainen
1 369 kcal annosta kohti
Valkokalamaseri ja ranskalaiset
1 483 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ja ranskalaiset
1 344 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.