TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-chicken-parmigiana
Klassinen kana-parmigiana
Klassinen kana-parmigiana (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 373 kcal, 53.0 g proteiinia ja 82.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 373 kcal | 257 |
| Proteiini | 53.0 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 105.0 g | 19.6 |
| josta sokereita | 11.0 g | 2.1 |
| Rasva | 82.0 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | 3.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 8.01 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 243 minuuttia reipasta kävelyä tai 126 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 69% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 134% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-06
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaksinkertainen hampurilainen
1 369 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ja ranskalaiset
1 344 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 344 kcal annosta kohti
Äyriäiskori
1 420 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla
1 324 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 324 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.