TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari-chips
Mustekalarenkaat ja ranskalaiset
Mustekalarenkaat ja ranskalaiset (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 344 kcal, 56.0 g proteiinia ja 79.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 344 kcal | 242 |
| Proteiini | 56.0 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 101.0 g | 18.2 |
| josta sokereita | 9.5 g | 1.7 |
| Rasva | 79.0 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.60 g | 1.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 238 minuuttia reipasta kävelyä tai 123 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 67% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 93% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mustekalarenkaat ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 344 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 324 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla
1 324 kcal annosta kohti
Kaksinkertainen hampurilainen
1 369 kcal annosta kohti
Klassinen kana-parmigiana
1 373 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny BLAT - Croissant
1 308 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.