TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mushrooms-on-toast
Sieniä leivällä
Sieniä leivällä (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 559 kcal, 23.5 g proteiinia ja 25.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 559 kcal | 159 |
| Proteiini | 23.5 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 55.6 g | 15.8 |
| josta sokereita | 4.8 g | 1.4 |
| Rasva | 25.7 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 1.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 6.35 g | 1.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 106% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-04
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maissi-kesäkurpitsapihvit
559 kcal annosta kohti
Normaali suklaapirtelö
562 kcal annosta kohti
Normaali suolakaramellipirtelö
563 kcal annosta kohti
Pekoni-munasämpylä (Autokaista)
566 kcal annosta kohti
Jää-Chai iso
544 kcal annosta kohti
Lasten sateenkaaripannukakku
577 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.