TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mushrooms-on-toast
Грибы на тосте
Грибы на тосте в The Coffee Club (Australia) содержит 559 ккал на заявленную порцию, 23.5 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 559 kcal | 159 |
| Белки | 23.5 g | 6.7 |
| Углеводы | 55.6 g | 15.8 |
| в том числе сахара | 4.8 g | 1.4 |
| Жиры | 25.7 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | 6.5 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.35 g | 1.81 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 106% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-03
Похожие позиции этого меню
Кукурузно-кабачковые оладьи
559 ккал на порцию
Шоколадный молочный коктейль обычный
562 ккал на порцию
Молочный коктейль соленая карамель обычный
563 ккал на порцию
Булка с беконом и яйцом (Авто)
566 ккал на порцию
Айс Чай большой
544 ккал на порцию
Детский радужный блинчик
577 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.