TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-toastie
Sienitoast
Sienitoast (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 951 kcal, 24.4 g proteiinia ja 63.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 951 kcal | 265 |
| Proteiini | 24.4 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 66.7 g | 18.6 |
| josta sokereita | 7.1 g | 2.0 |
| Rasva | 63.9 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | 23.1 g | 6.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.75 g | 1.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 169 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-04
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rapeat bao-sämpylät
953 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Pekonilla (Ipswich Riverlink)
949 kcal annosta kohti
Valkosipuli-kolmen juuston pizza
956 kcal annosta kohti
Kinkku-juusto-tomaattileipä ranskalaisilla
937 kcal annosta kohti
Iso aamiaiswrap (Autokaista)
932 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Savulohella - Croissant
930 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.