TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kids-cheesy-corn-omelette
Laste juustu-nisuomlett
Laste juustu-nisuomlett (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 18.2 g valku ja 31.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 218 |
| Valgud | 18.2 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 31.2 g | 14.2 |
| sellest suhkrud | 8.7 g | 4.0 |
| Rasvad | 31.3 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | 15.9 g | 7.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.38 g | 0.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Jää-chai tavaline
480 kcal portsjoni kohta
Bruschetta
483 kcal portsjoni kohta
Kohvifrappe suur
478 kcal portsjoni kohta
Roheline muuti suur
477 kcal portsjoni kohta
Singi-juustu croissant (Autosõit)
471 kcal portsjoni kohta
Croissant
469 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.