TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kids-cheesy-corn-omelette
Детский сырный омлет с кукурузой
Детский сырный омлет с кукурузой в The Coffee Club (Australia) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 18.2 г белка и 31.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 218 |
| Белки | 18.2 g | 8.3 |
| Углеводы | 31.2 g | 14.2 |
| в том числе сахара | 8.7 g | 4.0 |
| Жиры | 31.3 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | 15.9 g | 7.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.38 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Айс Чай стандартный
480 ккал на порцию
Брускетта
483 ккал на порцию
Кофейный фраппе большой
478 ккал на порцию
Зеленый смузи Большой
477 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром (Drive Thru)
471 ккал на порцию
Круассан
469 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.