TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta
Bruschetta
Bruschetta (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 483 kcal, 14.1 g valku ja 27.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 483 kcal | 195 |
| Valgud | 14.1 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 43.5 g | 17.6 |
| sellest suhkrud | 5.9 g | 2.4 |
| Rasvad | 27.7 g | 11.2 |
| sellest küllastunud | 9.1 g | 3.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.80 g | 1.13 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Laste juustu-nisuomlett
480 kcal portsjoni kohta
Jää-chai tavaline
480 kcal portsjoni kohta
Kohvifrappe suur
478 kcal portsjoni kohta
Roheline muuti suur
477 kcal portsjoni kohta
Singi-juustu croissant (Autosõit)
471 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari salat (Ipswich Riverlink)
496 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.