TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruit-toast
Fruit Toast
Fruit Toast no The Coffee Club (Australia) satur 448 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 13.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 448 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | 47.9 |
| tostarp cukuri | 29.0 g | 20.7 |
| Tauki | 13.6 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.02 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Chocolate Large
459 kcal uz porciju
Iced Coffee Large
459 kcal uz porciju
Granola w/ Pistachio & Blueberry cup (Drive Thru)
464 kcal uz porciju
Pistachio Latte - 16 oz
430 kcal uz porciju
Frappe Salted Caramel Espresso Large
469 kcal uz porciju
Croissant
469 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.