TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fruit-toast
Фруктовый тост
Фруктовый тост в The Coffee Club (Australia) содержит 448 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 13.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 448 kcal | 320 |
| Белки | 11.6 g | 8.3 |
| Углеводы | 67.0 g | 47.9 |
| в том числе сахара | 29.0 g | 20.7 |
| Жиры | 13.6 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 4.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.02 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Айс Шоколад большой
459 ккал на порцию
Айс Кофе большой
459 ккал на порцию
Гранула с фисташками и черникой стакан (Drive Thru)
464 ккал на порцию
Фисташковый Латте - 16 унций
430 ккал на порцию
Фраппе соленая карамель эспрессо большой
469 ккал на порцию
Круассан
469 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.