TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fruit-toast
Hedelmäleipä
Hedelmäleipä (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 448 kcal, 11.6 g proteiinia ja 13.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 448 kcal | 320 |
| Proteiini | 11.6 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 47.9 |
| josta sokereita | 29.0 g | 20.7 |
| Rasva | 13.6 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 4.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.02 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jääsuklaa iso
459 kcal annosta kohti
Jääkahvi iso
459 kcal annosta kohti
Granola pistaasilla ja mustikalla kuppi (Drive Thru)
464 kcal annosta kohti
Pistaasilatte - 16 oz
430 kcal annosta kohti
Suolakaramelli-espressofrapé iso
469 kcal annosta kohti
Croissant
469 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.