TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-ham
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной в The Coffee Club (Australia) содержит 655 ккал на заявленную порцию, 29.3 г белка и 46.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 655 kcal | 212 |
| Белки | 29.3 g | 9.5 |
| Углеводы | 29.5 g | 9.5 |
| в том числе сахара | 4.4 g | 1.4 |
| Жиры | 46.2 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 5.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.28 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Панкейк с медовым маслом
655 ккал на порцию
Тост с ветчиной, сыром и томатами с картофелем фри (Drive Thru)
664 ккал на порцию
Детские яйца на тосте
644 ккал на порцию
Детское яйцо на тосте (Ипсвич Риверлинк)
644 ккал на порцию
Ризотто с грибами
639 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
680 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.