TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-ham
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 655 kcal, 29.3 g proteiinia ja 46.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 655 kcal | 212 |
| Proteiini | 29.3 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 29.5 g | 9.5 |
| josta sokereita | 4.4 g | 1.4 |
| Rasva | 46.2 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 5.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.28 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hunajavoi-pannukakku
655 kcal annosta kohti
Kinkku-juusto-tomaattileipä ranskalaisilla (Drive Thru)
664 kcal annosta kohti
Lasten kananmunaleivät
644 kcal annosta kohti
Lasten kananmunaleipä (Ipswich Riverlink)
644 kcal annosta kohti
Sienirisotto
639 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla (Ipswich Riverlink)
680 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.