TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avocado-flat-grill
Плоский гриль с курицей, сыром и авокадо
Плоский гриль с курицей, сыром и авокадо в The Coffee Club (Australia) содержит 593 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 593 kcal | 189 |
| Белки | 22.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 10.8 |
| в том числе сахара | 5.6 g | 1.8 |
| Жиры | 40.0 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.28 g | 1.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Плоский гриль с курицей, сыром и авокадо (Ипсвич Риверлинк)
593 ккал на порцию
Куриные наггетсы с картофелем фри (Авто)
590 ккал на порцию
Молочный коктейль мокко обычный
597 ккал на порцию
Зеленая богиня
599 ккал на порцию
Плоский гриль с рваной говядиной барбекю и беконом
600 ккал на порцию
Яйца на тосте
586 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.