TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › terrine-de-campagne-au-piment-d-espelette
Сельский террин с перцем эспелет
Сельский террин с перцем эспелет в class'croute (FR) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 15.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 240 |
| Белки | 16.2 g | 18.6 |
| Углеводы | 1.3 g | 1.4 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 0.2 |
| Жиры | 15.5 g | 17.8 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 6.1 |
| Клетчатка | 0.2 g | 0.2 |
| Соль | 1.26 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Рисовый пудинг
209 ккал на порцию
Чипсы со сладким чили
208 ккал на порцию
Яйцо с майонезом
211 ккал на порцию
Class'mont blanc
211 ккал на порцию
Чипсы с яблочным уксусом и морской солью
206 ккал на порцию
Минестроне
212 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.