TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riz-au-lait
Riz au lait
Riz au lait в class'croute (FR) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 153 |
| Белки | 4.1 g | 3.0 |
| Углеводы | 29.4 g | 21.6 |
| в том числе сахара | 19.6 g | 14.4 |
| Жиры | 8.5 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 4.4 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.11 g | 0.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Terrine de campagne au piment d'Espelette
209 ккал на порцию
Chips sweet chilli
208 ккал на порцию
Chips cider vinegar & sea salt
206 ккал на порцию
Oeuf Mayo
211 ккал на порцию
Il Minestrone
212 ккал на порцию
Babas au rhum
212 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.