TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › il-minestrone
Il Minestrone
Il Minestrone в class'croute (FR) содержит 212 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 212 kcal | 63 |
| Белки | 10.2 g | 3.0 |
| Углеводы | 19.5 g | 5.8 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 1.2 |
| Жиры | 9.0 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | 4.1 g | 1.2 |
| Клетчатка | 3.5 g | 1.0 |
| Соль | 2.40 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Babas au rhum
212 ккал на порцию
Velours de cacao - crème onctueuse au cacao
212 ккал на порцию
Chips au sel de mer
213 ккал на порцию
Oeuf Mayo
211 ккал на порцию
Chips cheddar et oignon
213 ккал на порцию
Mini Sandwich Pastrami
214 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.