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Terrina de campo con pimiento de Espelette
Terrina de campo con pimiento de Espelette en class'croute (FR) tiene 209 kcal por ración declarada, con 16.2 g de proteína y 15.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 209 kcal | 240 |
| Proteínas | 16.2 g | 18.6 |
| Hidratos de carbono | 1.3 g | 1.4 |
| de las cuales azúcares | 0.2 g | 0.2 |
| Grasa | 15.5 g | 17.8 |
| de las cuales saturadas | 5.3 g | 6.1 |
| Fibra | 0.2 g | 0.2 |
| Sal | 1.26 g | 1.45 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-31
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