TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › riz-au-lait
Riz au lait
Riz au lait (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 209 kcal, 4.1 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 209 kcal | 153 |
| Proteiini | 4.1 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 29.4 g | 21.6 |
| josta sokereita | 19.6 g | 14.4 |
| Rasva | 8.5 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 4.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.11 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Terrine de campagne au piment d'Espelette
209 kcal annosta kohti
Chips sweet chilli
208 kcal annosta kohti
Chips cider vinegar & sea salt
206 kcal annosta kohti
Oeuf Mayo
211 kcal annosta kohti
Il Minestrone
212 kcal annosta kohti
Babas au rhum
212 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.