TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › riz-au-lait
Riz au lait
Riz au lait (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 209 kcal, 4.1 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 209 kcal | 153 |
| Valgud | 4.1 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 29.4 g | 21.6 |
| sellest suhkrud | 19.6 g | 14.4 |
| Rasvad | 8.5 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 4.4 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.11 g | 0.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Terrine de campagne au piment d'Espelette
209 kcal portsjoni kohta
Chips sweet chilli
208 kcal portsjoni kohta
Chips cider vinegar & sea salt
206 kcal portsjoni kohta
Oeuf Mayo
211 kcal portsjoni kohta
Il Minestrone
212 kcal portsjoni kohta
Babas au rhum
212 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.