TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-sandwichs-thon-mayonnaise-pesto-poulet-a-la-basquaise-olives
MINILEIVÄT - Tonnikalaa, majoneesia, pestoa & basrilaista kanaa, oliiveja
MINILEIVÄT - Tonnikalaa, majoneesia, pestoa & basrilaista kanaa, oliiveja (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 999 kcal, 79.3 g proteiinia ja 66.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 999 kcal | 271 |
| Proteiini | 79.3 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 275.3 g | 37.3 |
| josta sokereita | 28.9 g | 3.9 |
| Rasva | 66.1 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 7.2 g | 1.0 |
| Kuitu | 2.9 g | 0.4 |
| Suola | 9.75 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 354 minuuttia reipasta kävelyä tai 183 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 100% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 162% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
MINILEIVÄT - Kanaa seesamikastikkeella & kasviscaponata, lampaanjuustokuutioita
1 977 kcal annosta kohti
Leivonnaisjälkiruoat
1 960 kcal annosta kohti
LA BOX lohi-bao
2 037 kcal annosta kohti
Kasvislounascocktail 10 hengelle
1 952 kcal annosta kohti
Makaronit - vanilja & pistaasi & suklaa & kahvi & vadelma & sitruuna
1 952 kcal annosta kohti
PIENET SÄMPYLÄT - Raakakasvikset, hernehummus & teriyaki-munakoisoa
2 059 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.