TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-saumon
LES BROCHETTES saumon
LES BROCHETTES saumon (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 608 kcal, 65.8 g proteiinia ja 33.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 608 kcal | 154 |
| Proteiini | 65.8 g | 16.6 |
| Hiilihydraatit | 9.7 g | 2.5 |
| josta sokereita | 8.1 g | 2.1 |
| Rasva | 33.9 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 9.2 g | 2.3 |
| Kuitu | 1.9 g | 0.5 |
| Suola | 6.81 g | 1.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 113% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal annosta kohti
L'Ornain - plateau classic
608 kcal annosta kohti
Couscous Veggie
608 kcal annosta kohti
Le Yogi - plateau classic
609 kcal annosta kohti
Box sushi degustation
609 kcal annosta kohti
Back to Sardin
606 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.