TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › back-to-sardin
Back to Sardin
Back to Sardin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 606 kcal, 31.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 606 kcal | 260 |
| Proteiini | 31.0 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 83.8 g | 35.9 |
| josta sokereita | 4.3 g | 1.9 |
| Rasva | 15.0 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 1.2 |
| Kuitu | 4.4 g | 1.9 |
| Suola | 2.81 g | 1.21 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salade Maritime
606 kcal annosta kohti
Couscous Veggie
608 kcal annosta kohti
L'Ornain - plateau classic
608 kcal annosta kohti
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal annosta kohti
LES BROCHETTES saumon
608 kcal annosta kohti
Le Yogi - plateau classic
609 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.