TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › l-ornain-plateau-classic
L'Ornain - perinteinen tarjotin
L'Ornain - perinteinen tarjotin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 608 kcal, 37.4 g proteiinia ja 19.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 608 kcal | 113 |
| Proteiini | 37.4 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 102.2 g | 19.0 |
| josta sokereita | 9.5 g | 1.8 |
| Rasva | 19.6 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | 8.8 g | 1.6 |
| Kuitu | 10.4 g | 1.9 |
| Suola | 3.59 g | 0.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Morteaux-makkara linsseillä
608 kcal annosta kohti
Lohivartaat
608 kcal annosta kohti
Kasviscouscous
608 kcal annosta kohti
Le Yogi - perinteinen tarjotin
609 kcal annosta kohti
Sushi-maistelu laatikko
609 kcal annosta kohti
Back to Sardin
606 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.