TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-saumon
LES BROCHETTES saumon
LES BROCHETTES saumon iš class'croute (FR) turi 608 kcal nurodytoje porcijoje, su 65.8 g baltymų ir 33.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 608 kcal | 154 |
| Baltymas | 65.8 g | 16.6 |
| Angliavandeniai | 9.7 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | 8.1 g | 2.1 |
| Riebalai | 33.9 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 9.2 g | 2.3 |
| Skaidulos | 1.9 g | 0.5 |
| Druska | 6.81 g | 1.72 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 113% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal porcijoje
L'Ornain - plateau classic
608 kcal porcijoje
Couscous Veggie
608 kcal porcijoje
Le Yogi - plateau classic
609 kcal porcijoje
Box sushi degustation
609 kcal porcijoje
Back to Sardin
606 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.