TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-yogi-plateau-classic
Le Yogi - perinteinen tarjotin
Le Yogi - perinteinen tarjotin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 609 kcal, 31.5 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 120 |
| Proteiini | 31.5 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 88.3 g | 17.5 |
| josta sokereita | 5.2 g | 1.0 |
| Rasva | 12.5 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 0.5 |
| Kuitu | 4.4 g | 0.9 |
| Suola | 2.76 g | 0.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sushi-maistelu laatikko
609 kcal annosta kohti
Lohivartaat
608 kcal annosta kohti
Morteaux-makkara linsseillä
608 kcal annosta kohti
L'Ornain - perinteinen tarjotin
608 kcal annosta kohti
Kasviscouscous
608 kcal annosta kohti
Kasvispolenta
611 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.