TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jambon-beurre
Jambon-Beurre
Jambon-Beurre (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 585 kcal, 26.7 g proteiinia ja 16.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal | 280 |
| Proteiini | 26.7 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 80.5 g | 38.5 |
| josta sokereita | 2.5 g | 1.2 |
| Rasva | 16.2 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 9.3 g | 4.4 |
| Kuitu | 2.8 g | 1.3 |
| Suola | 3.01 g | 1.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Class'Crousty
586 kcal annosta kohti
Pasta del Sol
584 kcal annosta kohti
Polenta niçoise
583 kcal annosta kohti
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal annosta kohti
Tandoori
590 kcal annosta kohti
LES MINI MORICETTES VEGE - Oeuf mimosa & fromage frais, piquillos & pois gourmand teriyaki
590 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.