TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jambon-beurre
Jambon-Beurre
Jambon-Beurre no class'croute (FR) satur 585 kcal norādītajā porcijā, ar 26.7 g olbaltumvielu un 16.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 585 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 26.7 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 80.5 g | 38.5 |
| tostarp cukuri | 2.5 g | 1.2 |
| Tauki | 16.2 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 9.3 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | 2.8 g | 1.3 |
| Sāls | 3.01 g | 1.44 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 104 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Class'Crousty
586 kcal uz porciju
Pasta del Sol
584 kcal uz porciju
Polenta niçoise
583 kcal uz porciju
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal uz porciju
Tandoori
590 kcal uz porciju
LES MINI MORICETTES VEGE - Oeuf mimosa & fromage frais, piquillos & pois gourmand teriyaki
590 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.