TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › polenta-nicoise
Polenta niçoise
Polenta niçoise (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 583 kcal, 11.0 g proteiinia ja 42.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 583 kcal | 151 |
| Proteiini | 11.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 36.7 g | 9.5 |
| josta sokereita | 8.3 g | 2.1 |
| Rasva | 42.7 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 21.4 g | 5.6 |
| Kuitu | 5.4 g | 1.4 |
| Suola | 1.22 g | 0.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pasta del Sol
584 kcal annosta kohti
Jambon-Beurre
585 kcal annosta kohti
Class'Crousty
586 kcal annosta kohti
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal annosta kohti
Box mini california
577 kcal annosta kohti
Tandoori
590 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.