TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jambon-beurre
Jambon-Beurre
Jambon-Beurre iš class'croute (FR) turi 585 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.7 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 585 kcal | 280 |
| Baltymas | 26.7 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 80.5 g | 38.5 |
| iš kurių cukrų | 2.5 g | 1.2 |
| Riebalai | 16.2 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 9.3 g | 4.4 |
| Skaidulos | 2.8 g | 1.3 |
| Druska | 3.01 g | 1.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Class'Crousty
586 kcal porcijoje
Pasta del Sol
584 kcal porcijoje
Polenta niçoise
583 kcal porcijoje
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal porcijoje
Tandoori
590 kcal porcijoje
LES MINI MORICETTES VEGE - Oeuf mimosa & fromage frais, piquillos & pois gourmand teriyaki
590 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.