TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetarais-kruasans-ar-mozzarella-sieru
Veģetārais kruasāns ar mozzarella sieru
Veģetārais kruasāns ar mozzarella sieru no Circle K (Latvija) satur 378 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 23.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 378 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 30.3 g | 20.1 |
| tostarp cukuri | 6.2 g | 4.1 |
| Tauki | 23.8 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | 13.6 g | 9.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.18 g | 0.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Franču Hot-dogs ar Kabanos desiņu
382 kcal uz porciju
Cepums ar tumšās šokolādes gabaliņiem
368 kcal uz porciju
Franču Hot-dogs ar Siera desiņu
360 kcal uz porciju
Burgermaize ar šķiņķi, sieru, gurķiem
405 kcal uz porciju
Mini pankūciņas
350 kcal uz porciju
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
347 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.