TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cepums-ar-tumsas-sokolades-gabaliniem
Cepums ar tumšās šokolādes gabaliņiem
Cepums ar tumšās šokolādes gabaliņiem no Circle K (Latvija) satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | 491 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 47.3 g | 63.1 |
| tostarp cukuri | 29.3 g | 39.1 |
| Tauki | 18.0 g | 24.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.3 g | 11.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.32 g | 0.43 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Franču Hot-dogs ar Siera desiņu
360 kcal uz porciju
Veģetārais kruasāns ar mozzarella sieru
378 kcal uz porciju
Franču Hot-dogs ar Kabanos desiņu
382 kcal uz porciju
Mini pankūciņas
350 kcal uz porciju
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
347 kcal uz porciju
Franču Hot-dogs ar Vistas desiņu
341 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.