TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetarais-kruasans-ar-mozzarella-sieru
Veģetārais kruasāns ar mozzarella sieru
Veģetārais kruasāns ar mozzarella sieru (Circle K (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 378 kcal, 10.8 g valku ja 23.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 250 |
| Valgud | 10.8 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 30.3 g | 20.1 |
| sellest suhkrud | 6.2 g | 4.1 |
| Rasvad | 23.8 g | 15.8 |
| sellest küllastunud | 13.6 g | 9.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.18 g | 0.78 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Circle K (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Franču Hot-dogs ar Kabanos desiņu
382 kcal portsjoni kohta
Cepums ar tumšās šokolādes gabaliņiem
368 kcal portsjoni kohta
Franču Hot-dogs ar Siera desiņu
360 kcal portsjoni kohta
Burgermaize ar šķiņķi, sieru, gurķiem
405 kcal portsjoni kohta
Mini pankūciņas
350 kcal portsjoni kohta
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.