TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pekanriekstu-smalkmaizite-ar-klavu-sirupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu в Circle K (Latvija) содержит 194 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 194 kcal | 451 |
| Белки | 2.1 g | 4.9 |
| Углеводы | 18.1 g | 42.1 |
| в том числе сахара | 8.2 g | 19.1 |
| Жиры | 12.5 g | 29.1 |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | 10.9 |
| Клетчатка | 0.8 g | 1.9 |
| Соль | 0.18 g | 0.42 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Picas uzkoda Šķiņķa
207 ккал на порцию
Siermaizīte
173 ккал на порцию
Šokolādes dzēriens
170 ккал на порцию
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,5L
150 ккал на порцию
Biezpiena kvadrātiņš
240 ккал на порцию
Buljona pīrādziņš
245 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.