TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pyragelis-su-spinatais-ir-feta

Pyragėlis su špinatais ir feta

Pyragėlis su špinatais ir feta (Circle K (Lietuva)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 359 kcal, 10.3 g valku ja 16.9 g rasva.

359kcal
125 gportsjon
10.3 gvalgud
100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia359 kcal287
Valgud10.3 g8.2
Süsivesikud40.0 g32.0
sellest suhkrud2.1 g1.7
Rasvad16.9 g13.5
sellest küllastunud10.5 g8.4
Kiudainedpole avaldatud—
Sool1.63 g1.30

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Lietuvių menüüst; arvud on avaldatud Lietuvių väärtused.

Source: Circle K (Lietuva) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24

Sarnased kirjed sellel menüül

Sukutis su mocarela

356 kcal portsjoni kohta

Kruasanas su šokolado įdaru

356 kcal portsjoni kohta

Kibinas su vištiena

353 kcal portsjoni kohta

Sluoksniuotas cinamoninis sukutis

352 kcal portsjoni kohta

Mini amerikietiški blyneliai

350 kcal portsjoni kohta

Lęšių salotos

371 kcal portsjoni kohta

Kõik Circle K (Lietuva) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus