TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soolakaramelli-rollini
Suolakaramelli-rollini
Suolakaramelli-rollini (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 323 kcal, 0.0 g proteiinia ja 15.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 340 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 40.8 g | 42.9 |
| josta sokereita | 18.5 g | 19.5 |
| Rasva | 15.9 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 6.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.48 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaakao kaurajuomalla XL (arvioitu ravintoarvo)
316 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao XL (n.)
331 kcal annosta kohti
Delice vaniljakermacroissant 95g
336 kcal annosta kohti
Ranskaperunat tryffelimajoneesilla ja kovalla juustolla
336 kcal annosta kohti
Ranskaperunat kastikkeella
336 kcal annosta kohti
Kaakao XL (n.)
307 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.