TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kakao-kaerajoogiga-xl-ligikaudne-toitevaartus
Kaakao kaurajuomalla XL (arvioitu ravintoarvo)
Kaakao kaurajuomalla XL (arvioitu ravintoarvo) (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 9.4 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 149 |
| Proteiini | 9.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 53.2 g | 25.1 |
| josta sokereita | 45.8 g | 21.6 |
| Rasva | 6.7 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.9 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.77 g | 0.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suolakaramelli-rollini
323 kcal annosta kohti
Kaakao XL (n.)
307 kcal annosta kohti
Aamumuffin kinkku-juustolla
303 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao XL (n.)
331 kcal annosta kohti
Ranskaperunat kastikkeella
336 kcal annosta kohti
Delice vaniljakermacroissant 95g
336 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.